4)314:睡眠障碍_千亿总裁请矜持
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  宸幽冷的声音,好像来自地狱。

  “那个……我准备睡了,这两天累坏了。”安怡诺局促地抓抓头。

  “累坏了?”傅枭宸尾音一挑。

  “那个……你知道的,我真的有点累。”安怡诺裹紧身上的睡衣,本能提防着傅枭宸。

  “我也很累。”傅枭宸道。

  “那就赶紧睡觉啊!今天晚上阴天,没有月亮,就算有月亮,关灯拉上窗帘,一片漆黑,正适合睡觉。”

  傅枭宸默了几秒,道,“睡不着。”

  “你就是心事太多了!脑子里一直不休息,总是想问题,脑神经太兴奋,所以睡不着。”

  “你帮我。”傅枭宸道。

  “这个怎么帮?”安怡诺想了想,“对了!我曾经在网上看到一个办法,就是呼吸睡眠法。”

  “怎么睡?”傅枭宸好奇问。

  “用口‘呼’的一下大呼气,然后闭嘴,用鼻子吸气,在心中数4个数,1,2,3,4,停止吸气。”

  “停止吸气后屏住呼吸,在心中数7个数,1,2,3,4,5,6,7。”

  “然后再用口‘呼’的一下大呼气,同时心中数,1,2,3,4,5,6,7,8。”

  “每四次这样的一呼一吸,为一遍,需要重复三遍,就可以睡着了。”

  安怡诺说完,再听不见傅枭宸的声音,等了一分钟,还是没听见傅枭宸的声音。

  她还以为他睡着了,正要挂断电话,他的声音又从那头传了过来。

  “没睡着。”

  “你试了吗?”

  “试了!”

  “可是我为什么听见你好像在开车?”安怡诺皱眉。

  “嗯,确实在开车。”傅枭宸平静道。

  安怡诺不淡定了,蹭地从床上站起来,“你开车让我教你睡觉?!”

  “可我没睡着。”

  安怡诺还是觉得自己的一片赤诚,被傅枭宸再一次丢在地上踩细碎。

  “傅枭宸,你知道你为什么睡不着觉吗?”

  “为什么?”

  “因为你太损了!”

  “……”

  安怡诺生气地,一把挂了电话。

  随即,傅枭宸的电话又打了进来。

  安怡诺再一次挂断。

  傅枭宸再打,她再挂断。

  以此往复了几次。

  安怡诺终究还是对他抱有一丝畏怯,接通了电话。

  “还有什么事?”她口气不好地道。

  “我就是想告诉你,我在去往你家的路上。”

  “什么?!”

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