宸幽冷的声音,好像来自地狱。
“那个……我准备睡了,这两天累坏了。”安怡诺局促地抓抓头。
“累坏了?”傅枭宸尾音一挑。
“那个……你知道的,我真的有点累。”安怡诺裹紧身上的睡衣,本能提防着傅枭宸。
“我也很累。”傅枭宸道。
“那就赶紧睡觉啊!今天晚上阴天,没有月亮,就算有月亮,关灯拉上窗帘,一片漆黑,正适合睡觉。”
傅枭宸默了几秒,道,“睡不着。”
“你就是心事太多了!脑子里一直不休息,总是想问题,脑神经太兴奋,所以睡不着。”
“你帮我。”傅枭宸道。
“这个怎么帮?”安怡诺想了想,“对了!我曾经在网上看到一个办法,就是呼吸睡眠法。”
“怎么睡?”傅枭宸好奇问。
“用口‘呼’的一下大呼气,然后闭嘴,用鼻子吸气,在心中数4个数,1,2,3,4,停止吸气。”
“停止吸气后屏住呼吸,在心中数7个数,1,2,3,4,5,6,7。”
“然后再用口‘呼’的一下大呼气,同时心中数,1,2,3,4,5,6,7,8。”
“每四次这样的一呼一吸,为一遍,需要重复三遍,就可以睡着了。”
安怡诺说完,再听不见傅枭宸的声音,等了一分钟,还是没听见傅枭宸的声音。
她还以为他睡着了,正要挂断电话,他的声音又从那头传了过来。
“没睡着。”
“你试了吗?”
“试了!”
“可是我为什么听见你好像在开车?”安怡诺皱眉。
“嗯,确实在开车。”傅枭宸平静道。
安怡诺不淡定了,蹭地从床上站起来,“你开车让我教你睡觉?!”
“可我没睡着。”
安怡诺还是觉得自己的一片赤诚,被傅枭宸再一次丢在地上踩细碎。
“傅枭宸,你知道你为什么睡不着觉吗?”
“为什么?”
“因为你太损了!”
“……”
安怡诺生气地,一把挂了电话。
随即,傅枭宸的电话又打了进来。
安怡诺再一次挂断。
傅枭宸再打,她再挂断。
以此往复了几次。
安怡诺终究还是对他抱有一丝畏怯,接通了电话。
“还有什么事?”她口气不好地道。
“我就是想告诉你,我在去往你家的路上。”
“什么?!”
当你看到这部巨作小说【《千亿总裁请矜持》】之314:睡眠障碍的时候是不是有一种激昂的感觉在澎湃
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下一章预览:...他一记白眼,“我真的很累!明天还要去你的公司报到,我真的真的没有精力。”“我也真的真的不像你这
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