以精神力驱动内力在体内生生不息的运转着，现在的冥想时已经不用扩张感知，而是把那感知收敛到体内驱动内力运行着，同时可以达到冥想提精神力的效果。笔・趣・阁www.ｂｉｑｕｇｅ.ｉｎｆｏ
开始以为那三种宝石融合而来的能量，只能提升精神力，实际上对身体还是有些好处的，只是以前没注意到，现在感知开始收敛到体内，感知的精度提升了千百倍，所以发现了能量的一些细致入微的变化。
手镯内散发出来的能量，经过身体传导进入大脑之前，一路上其实也是被身体的细胞吸收了极小的一小部分。而吸收了那些能量的身体细胞，活力提升的许多，从而产生更多的生命能量（内力），其实也算是变相的提升了基础内功的锻炼效果。
连续四五个小时的极高效率的锻炼，精神力竟然是增加了2点，原则上来说其实效率最高的依然开始的半小时，后面的几个小时获得的精神力增幅，只有开始那半小时的十分之一，再后来继续坚持下锻炼效果基本上等于没有，身体可以每天依然有一个承受的极限，就像那吃饭喝水一样，再多了反而会有点撑着，精神力消耗达到极限时唯一的结果就是犯困迷迷糊糊的睡着……
直到许久之后被小雅用一种很特殊的办法唤醒，确实玩的挺嗨的，也许是有几天没吃到了，今天的小雅显得有些怪异，货都交出去了，她还是含着不肯吐出来。
“你这是受到什么刺激吗，怎么？”
“……就是你刺激我了，一整夜都不回来，害的我整整等了一夜……”吐出来说了一句后，又是一口吞了下去。
“呃，别闹了，昨晚回来时，你已经睡着，所以没打扰你。”李云飞解释了一句，不过小雅并没有吐出来，甚至吞的更深了一些，竟然又唤醒了小兄弟。
这一次李云飞可没怎么客气，既然这丫头都不怕单挑了，当然要雄起才行，最终的结果是小雅被弄瘫倒在床上只能哼哼，连求饶的力气都没有了，直到这时李云飞才放过了她。
“小雅，以后不要总是把别的女人都当成情敌了，我很忙的那有空找那么多的情人。”
“你要找个情人，那些女的还不是主动的贴上来，那里还需要时间！”
“当然需要时间的，你得明白找情人是干嘛的，你看现在为了满足你，今天我就浪费了两个多小时。”
“……原来干我只是浪费时间。”
“你知道我不是这个意思的……好了，你休息下，我去买个早餐，刚才都你榨干净了，我现在很饿。”
“……后面的可是你强行要我吃的。”
“是，是我的弄错，是我主动送上来的……那么，早饭你想吃点什么，我去给你买吧！”
“豆浆……我说的是真豆浆，还有油条……”
“呵
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